분류 전체보기13 티스토리 vs 네이버 블로그 vs 워드프레스, 어떤 게 좋을까? 블로그를 시작하려고 할 때 가장 먼저 고민하게 되는 것이 바로 플랫폼 선택입니다. 국내에서 많이 사용되는 플랫폼으로는 티스토리, 네이버 블로그, 워드프레스가 대표적이죠. 각 플랫폼은 장단점이 분명하게 나뉘기 때문에, 자신의 목적에 맞게 선택하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 세 가지 블로그 플랫폼을 비교해보며, 어떤 분에게 어떤 플랫폼이 적합한지 알려드릴게요.1. 네이버 블로그 - 접근성과 노출에 강하다네이버 블로그는 국내 사용자들이 가장 익숙하게 사용하는 플랫폼입니다. 별도의 도메인이나 세팅 없이 바로 글을 쓸 수 있고, 네이버 검색과 연동되어 노출되기 쉽습니다. 특히 초보자에게 진입 장벽이 낮다는 것이 큰 장점이죠.장점: 쉬운 사용법, 빠른 노출, 커뮤니티 기능단점: 커스터마이징 제한, 수익화 구조가.. 2025. 3. 28. 처음 블로그를 만들 때 흔히 하는 실수 5가지 블로그를 처음 시작하는 분들은 누구나 기대와 설렘을 안고 시작합니다. 하지만 시작 단계에서 흔히 저지르는 실수들이 나중에 블로그 성장에 방해가 되는 경우가 많습니다. 오늘은 많은 초보 블로거들이 공통적으로 겪는 실수 5가지를 소개하고, 그것을 어떻게 피할 수 있을지에 대해 이야기해보겠습니다.1. 너무 많은 카테고리로 시작한다처음부터 다양한 주제를 다루겠다고 욕심내어 카테고리를 10개 이상 만드는 경우가 있습니다. 하지만 이는 관리하기도 어렵고 방문자에게도 혼란을 줄 수 있습니다. 처음에는 3~5개의 핵심 주제만 정해서 시작하고, 글이 쌓이면서 점차 확장해나가는 것이 좋습니다.2. 콘텐츠보다 디자인에만 집중한다깔끔한 블로그 디자인은 물론 중요하지만, 블로그의 핵심은 콘텐츠입니다. 많은 분들이 초기에는 스킨.. 2025. 3. 27. 블로그 시작 전, 이것만은 꼭 알고 시작하자! 블로그는 단순한 취미 생활을 넘어서 나만의 정보를 공유하고, 궁극적으로는 수익까지 얻을 수 있는 강력한 개인 플랫폼입니다. 특히 요즘처럼 1인 미디어의 영향력이 커진 시대에 블로그는 여전히 유효한 도구입니다. 하지만 아무런 준비 없이 시작하면 금방 지치거나 방향을 잃기 쉽죠. 이 글에서는 블로그를 처음 시작하려는 분들을 위해 꼭 알아야 할 필수 정보를 정리해보았습니다.1. 블로그의 목적과 방향 설정블로그를 운영하려는 이유는 사람마다 다릅니다. 단순히 일상을 기록하고 싶을 수도 있고, 누군가에게 유용한 정보를 전달하고 싶을 수도 있습니다. 혹은 수익을 목적으로 시작할 수도 있죠. 중요한 것은 자신의 목적을 분명히 하고 그에 맞는 방향으로 블로그를 운영하는 것입니다. 목적이 분명해야 어떤 콘텐츠를 쓸지, 어.. 2025. 3. 27. 근력 운동과 다이어트 (근육량 증가, 체지방 감소) 다이어트를 할 때 단순히 체중을 줄이는 것만이 목표가 되어서는 안 됩니다. 건강한 몸을 만들고 체지방을 줄이면서도 근육량을 유지하거나 증가시키는 것이 중요합니다. 근력 운동은 단순한 체중 감량을 넘어, 기초대사량 증가, 체지방 감소, 체형 개선 등의 효과를 제공합니다. 이 글에서는 근력 운동이 다이어트에 어떻게 도움이 되는지, 그리고 효과적인 근력 운동 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 근력 운동이 다이어트에 중요한 이유근력 운동은 단순한 칼로리 소모뿐만 아니라, 근육량을 증가시키고 기초대사량을 높여 체지방을 효과적으로 연소하는 역할을 합니다. 근육이 많을수록 에너지 소비가 증가하여, 동일한 활동을 하더라도 더 많은 칼로리를 소모하게 됩니다.✅ 근력 운동의 다이어트 효과기초대사량 증가: 근육은 지방보다 더.. 2025. 3. 21. 체형별 맞춤 다이어트 방법 (내 몸에 맞는 감량법) 다이어트를 할 때 중요한 것은 단순한 체중 감량이 아니라, 자신의 체형에 맞는 효과적인 방법을 선택하는 것입니다. 사람마다 지방이 축적되는 부위가 다르기 때문에, 체형별로 적절한 다이어트 전략이 필요합니다. 이 글에서는 대표적인 체형 유형인 사과형, 배형, 직사각형, 모래시계형에 맞는 맞춤 다이어트 방법을 소개하겠습니다.1. 사과형 체형 – 복부 지방 집중형사과형 체형은 주로 복부에 지방이 집중적으로 축적되는 유형으로, 상체가 비교적 크고 팔다리가 가는 특징이 있습니다. 이 체형은 내장지방이 많아 대사 질환(고혈압, 당뇨 등)의 위험이 높기 때문에 건강한 식단과 유산소 운동이 필수적입니다.✅ 추천 다이어트 방법식단 조절: 정제 탄수화물(흰쌀, 밀가루)을 줄이고, 단백질과 식이섬유 섭취를 늘립니다.유산소 .. 2025. 3. 21. 건강한 감량법 (소식, 단백질, 유산소운동) 체중 감량은 단순히 음식 섭취를 줄이는 것이 아니라, 올바른 식습관과 운동을 병행해야 건강하게 이루어질 수 있습니다. 무리한 다이어트는 요요현상이나 건강 문제를 초래할 수 있기 때문에, 균형 잡힌 방법이 중요합니다. 이 글에서는 건강한 감량법으로 소식(少食), 단백질 섭취, 유산소 운동을 실천하는 방법을 소개하겠습니다.1. 소식 – 적게 먹는 것이 건강한 다이어트의 시작소식(少食)이란 단순히 적게 먹는 것이 아니라, 과식하지 않고 필요한 양만 섭취하는 식습관을 의미합니다. 현대인들은 필요 이상의 칼로리를 섭취하는 경우가 많으며, 이를 줄이는 것만으로도 체중 감량에 효과를 볼 수 있습니다.✅ 소식의 장점소화기 건강 개선: 위장이 부담을 덜어 소화 기능이 향상됩니다.칼로리 섭취 감소: 적게 먹으면 자연스럽게.. 2025. 3. 21. 이전 1 2 3 다음
